Description
Le cours de bungee fitness à Vienne commence par un harnais élastique, et le reste suit tout seul : vous rebondissez, vous vous élancez, vous riez. La séance mêle cardio, renforcement musculaire et mouvements dans les airs, dans un cadre pensé pour rester sûr et ludique.
Aucun niveau de forme particulier n'est demandé. Les débutants sont les bienvenus, et l'activité leur convient très bien.
- Cardio, force et figures aériennes dans la même séance
- Ouvert à tous les niveaux
- À une dizaine de minutes du centre, près du Prater
- Occasions de photos spectaculaires, incluses
Venez seul, avec des amis ou pour fêter une occasion particulière : la séance reste ludique d'un bout à l'autre, et personne ne vous demande d'avoir déjà pratiqué quoi que ce soit. Le cardio, la force et les mouvements aériens s'enchaînent dans une même séance, dans un environnement sûr.
L'activité se partage bien : seul, entre amis, pour un anniversaire ou une sortie de groupe. Elle sert aussi de pause active entre deux visites, et laisse peut-être quelques clichés où vous défiez la gravité.